Vaikka hamppuöljyä ja CBD-öljyä käytetään usein vaihtokelpoisina, niiden erojen ymmärtäminen on avainasemassa sinulle sopivien lisäravinteiden valinnassa.Unsplash+

Hamppu on monipuolinen viljelykasvi, jolla on käytännöllisiä, ravitsemuksellisia ja terapeuttisia sovelluksia.Termejä hamppuöljy, hampunsiemenöljy (tai hampunsiemenöljy) ja CBD-öljy käytetään usein vaihtokelpoisina. Tämä hämmennys johtaa kuitenkin edelleen siihen, että asiakkaat ostavat vääriä tuotteita, erityisesti Amazonin kaltaisilla sivustoilla, jotka ovat täynnä harhaanjohtavia hamppulisäaineita.Vaikka hampusta johdettu, hampunsiemenöljy ja CBD öljy ovat kaksi radikaalisti erilaista tuotetta, joita käytetään täysin toisistaan ​​riippumattomista syistä.Hampunsiemenöljyn ja CBD-öljyn välisten erojen ymmärtäminen on kriittistä oikeiden hamppulisäaineiden valinnassa.

Mikä on hampunsiemenöljy?

Hampunsiemenistä johdettu hampunsiemenöljy on terveellisen ruokavalion perusaine, ja tutkimukset osoittavat sen ravitsemukselliset, sydän- ja verisuonijärjestelmät ja ruoansulatusvaikutukset.

Hampunsiemenöljy on ravintolisä. Terveysharrastajat kutsuvat sitä usein superruoaksi, ja hampunsiemenöljy on ravitsemuksellisesti tärkeä. Pitää CBD-tuotteet , hampunsiemenöljy on valmistettu komponenteista Cannabis sativa kasvilajit.

Nämä öljyt sisältävät kuitenkin vähän tai ei ollenkaan CBD:tä. Näin ollen terapeuttisia etuja etsivät asiakkaat eivät koe tällaisia ​​tuloksia hampunsiemenöljystä.Mielenkiintoista on, että jotkut CBD-öljyn valmistajat suspendoivat tuotteensa hampunsiemenöljyyn, mikä tarjoaa yhdistelmän ravintoa, oireiden lievitystä ja yleistä hyvinvointia.

Miten se on valmistettu?

Kuten nimestä voi päätellä, hampunsiemenöljy on johdettu hampunsiemenistä.

27. elokuuta horoskooppimerkki

Ensin hampunsiemenet kylmäpuristetaan teollisuuskoneessa. Tämä laite painaa raaka-ainetta voimakkaasti puristaen öljyn ulos. Bonuksena jäljellä olevan siemenaineksen voi puristaa hampunsiemenkakkuun ja käyttää kananrehuna.

Kylmäpuristus ei koske yksinomaan hampunsiemeniä. Se on hyödyllinen sellaisten tuotteiden kuin oliiviöljyn, auringonkukkaöljyn tai hedelmämehun uuttamiseen. Vaikka saanto on pienempi kuin muilla mehustus- tai puristusmenetelmillä, tuloksena oleva uute on ravintoainerikkaampi.

Mitkä ovat hampunsiemenöljyn edut?

Hampunsiemenöljyn hyödyt ovat enemmän ravitsemuksellisia kuin terapeuttisia, mutta siinä on jonkin verran päällekkäisyyttä sen CBD-vastineen kanssa. Ensisijaisesti hampunsiemenöljyllä on kuitenkin lukuisia etuja, jotka tekevät siitä terveellisen ruokavalion perustuotteen.

Ravintoarvo

Vaikka hampunsiemenöljyn hyödyt eivät ole verrattavissa CBD:n hyötyihin, siinä on pieniä päällekkäisyyksiä. Silti edellisen uskomaton ravintoarvo sopii parhaiten päivittäiseen ravintoon. Kuten me kaikki tiedämme, terveystietoisuus voi auttaa vähentämään tai ehkäisemään monia oireita ja tiloja, joita CBD voi lievittää.

Hampunsiemenöljy sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja ja muita välttämättömiä rasvahappoja. Ne sisältävät myös runsaasti muita terveellisiä rasvoja, vitamiineja ja kivennäisaineita, mukaan lukien:

• Kalsium
• Rauta
• Magnesium
• Arginiini
• B-6-vitamiini
• C-vitamiini
• Kalsium
• Rauta
• E-vitamiini
• Tiamiini
• Magnesium
• kalium
• Folaatti
• Omega-3 rasvahapot
• Monityydyttymättömät rasvahapot
• Välttämättömiä aminohappoja

Sydänterveys

Sydän- ja verisuonisairaudet ovat yksi suurimmista kuolinsyistä maailmanlaajuisesti. Hampunsiemenissä oleva ravintoaineluettelo voisi kuitenkin olla osa ennaltaehkäisevää ja terveellistä elämäntapaa, mikä edistää sydän- ja verisuoniterveyttä.

Rajoitettu tutkimus viittaa siihen, että CBD voi auttaa tilanteen mukaan laskettua verenpainetta, mutta hampunsiemenöljy voi myös auttaa parantamaan sydämen terveyttä ja mahdollisesti ehkäisemään sydänsairauksia.

A 2008 tutkimus tutki linolihapon – hampunsiemenissä olevan runsaan ravintoaineen – hyötyä verenpaineelle. Kun 4 680 miestä ja naista useista eri maista kerättiin, koehenkilöille annettiin linolihappoa tai lumelääkettä.

Ajan mittaan tarkkailijat huomasivat, että jatkuva kulutus auttoi ylläpitämään tervettä verenpainetta. He ehdottavat, että linolihappo (ja hampunsiemenet yhdessä) voivat auttaa estämään verenpainetautia.

Tutkimus vuodelta 2006 osoittaa myös, että hampunsiemenet voivat edistää sydän- ja verisuoniterveyttä alentamalla kokonaiskolesterolia. On yleisesti tiedossa, että kolesterolin vähentäminen auttaa estämään komplikaatioita, kuten sepelvaltimotautia.

Ihonhoito

Iho on kehon suurin elin, joten siihen voi vaikuttaa laajasti erilaisia ​​sairauksia. Hampunsiemenöljy sisältää omega-6- ja omega-3-rasvahappoja, joiden uskotaan auttavan säätelemään immuunivastetta ja vähentämään tulehdusta. Muut ravintoaineet, kuten alfa-gamma-linoleenihappo, ovat avainasemassa.

Tämä vaste laukaisee tiloja, kuten atooppisen ihottuman (ekseema), pitkäaikaisen ihosairauden, jolle on ominaista ihoärsytyksen, tulehduksen ja punoituksen puhkeaminen.

Vaikka monia tavanomaisia ​​hoitoja on olemassa, yksi 2005 tutkimus tutki anekdoottisia väitteitä hampunsiementen kyvystä vähentää ekseemaa. Tutkijat mittasivat välttämättömien rasvahappojen pitoisuuksia ihmisillä sen jälkeen, kun he olivat antaneet hampunsiemenöljyä suun kautta 20 viikon ajan.

Tutkimuksessa havaittiin, että hampunsiemenöljy auttoi tasapainottamaan monityydyttymättömien rasvahappojen määrää ekseemapotilailla. Tämän seurauksena atooppisen dermatiitin oireet vähenivät huomattavasti. Myös ekseemalääkkeiden keskimääräinen kulutus laski.

Ruoansulatus ja painonpudotus

Me kaikki tiedämme, että kuidut ovat välttämättömiä ruoansulatukselle, ja hampunsiemenöljy tarjoaa sitä runsaasti. Tämän hamppuuutteen sisällyttäminen ruokavalioon on tehokas tapa pitää sinut säännöllisenä.

Tutkimus vuonna American Journal of Gastroenterology osoittaa, että hampunsiemenet voivat auttaa parantamaan suoliston toimintaa. Asiantuntijat antoivat erilaisia ​​annoksia hampunsiemenpillereitä henkilöille, joilla oli krooninen ummetus.

Seurannan ja seurannan jälkeen tutkijat huomasivat ummetuksen vähentyneen huomattavasti vapaaehtoisilla, jotka käyttivät 7,5 g hampunsiemeniä sisältäviä pillereitä.

Toisin kuin CBD-öljy, jonka monet väittävät parantavan ruokahalua, hamppuöljy voi myös auttaa painonpudotuksessa.

Kuten edellä mainittiin, hampunsiemenet sisältävät paljon kuitua. Sen lisäksi, että kuitu tukee ruoansulatusta, se on myös ruokahalua vähentävä aine. Katsaus, jonka on suorittanut American College of Nutritionin lehti löysi mielenkiintoisen korrelaation. Tutkimuksensa perusteella kirjoittajat havaitsivat yhteyden kuidun saannin ja ruumiinpainon välillä.

Henkilöt, jotka söivät säännöllisesti kuitupitoista ruokavaliota (olipa se sitten hamppuöljystä tai muista lähteistä peräisin olevaa), painoivat keskimäärin vähemmän kuin vähäkuituiset kollegansa.

Käyttötapoja

Hamppuöljyn terveyshyötyjä on helppo hyödyntää. Ei ole olemassa oikeaa tai väärää tapaa kuluttaa tuotetta, joten kulutustapa riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä.

Tiputin

Hamppuöljypullot näyttävät käytännöllisesti katsoen identtisiltä CBD-öljyn (tai minkä tahansa lisäöljyn) säiliöiden kanssa. Tuotteessa on sisäänrakennettu tiputin, jonka avulla ihmiset voivat niellä sen suoraan.

Vaikka CBD-öljyn kerrotaan olevan kasvimainen maku, hampunsiemenuutteita kuvataan pähkinäisemmiksi ja hieman maukkaammiksi.

Kapselit

Kapselit ja pillerit ovat toinen vaihtoehto. Nämä ovat kompakteja ja sotkumattomia, joten ne ovat nopeita, käteviä ja helppoja kuljettaa.

Pillerit voivat sisältää hamppuöljyä tai murskattuja hampunsiemeniä, jolloin kuluttajat voivat niellä tuotteen ilman makua.

In Foods

Hampunsiementen pähkinäinen maku auttaa usein parantamaan tiettyjen ruokien makua ja lisää monipuolisuutta päivittäiseen ravintolisään. Hampunsiemenöljyn sekoittaminen jokapäiväisiin ruokiin, kuten salaattikastikkeisiin, pirtelöihin ja smoothieihin, on erinomainen tapa nauttia tästä tehokkaasta superruoasta.

Riskit ja sivuvaikutukset

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) päätteli, että kylmäpuristettu hampunsiemenöljy on yleisesti tunnustettu turvalliseksi tai lyhennettynä GRAS. Se on yksinkertainen ravintolisä, jossa - ihannetapauksessa - ei kemikaaleja tai lisäaineita.Ruoansulatusongelmia ilmoitetaan joskus, mutta ne ovat harvinaisia, vähäisiä ja yleensä tilapäisiä.

Mikä on CBD-öljy?

CBD-öljyllä tarkoitetaan hampusta johdettua CBD-uutetta, joka on suspendoitu kantajaöljyyn, kuten oliiviöljyyn, kookosöljyyn, MCT:hen ja jopa hampunsiemenöljyyn.CBD voi tarjota erilaisia ​​terveyshyötyjä. Toisin kuin hampunsiemenöljy, CBD:tä pidetään kuitenkin mieluummin henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin lisäaineena kuin superruokana.

CBD-uutteet valmistetaan kypsistä teollisista hampunkukista hampunsiementen sijaan. Jotkut merkit myös uuttavat kannabinoideja varresta ja lehdistä, mutta suurin pitoisuus on kukissa.Suun kautta nautittuna CBD-öljy voi tarjota helpotusta erilaisiin oireisiin sekä ehkäiseviä etuja.

Miten se on valmistettu?

On olemassa useita tapoja valmistaa CBD-öljyä , joiden turvallisuus ja monimutkaisuus vaihtelevat. Hampusta johdetuilla CBD-tuotteilla on oltava ajantasaiset kolmannen osapuolen testit liuottimien jäännösten, epäpuhtauksien ja etiketin tarkkuuden varalta riippumatta siitä, miten ne on valmistettu.

Hiilivety

Hiilivety on halvin tapa uuttaa kannabinoideja kannabis sativa -kasvista. Se on kuitenkin myös likaisin vaihtoehto liuotinjäämien kannalta.Kasviaines huuhdellaan prosessoinnin aikana hiilivetyyhdisteillä, kuten propaanilla tai butaanilla. Vaikka hiilivetyliuottimet pidättävät tehokkaasti kannabiksen kasviyhdisteitä, niitä ei voida huuhdella kokonaan pois, jolloin jää jäljelle jäämiä.Onneksi CBD-öljyn hiilivetyjen uuttaminen on hävinnyt sukupuuttoon, koska myyjät suosivat puhtaampia vaihtoehtoja, kuten etanolia tai CO2:ta.

Etanoli

Alkoholiuutossa käytetään kirkasta viljaalkoholia (etanolia) - samantyyppistä alkoholia kuin juomissa.Käytettävissä on kaksi etanolimenetelmää: kylmä etanoliuutto ja lämmin etanoliuutto.

Kylmäetanoliuutto ei ole monimutkaista, ja se voidaan tehdä kotona yksinkertaisella pakastimella. Valmistajat käyttävät suuria teollisuuspakastimia saattamaan kannabiksen ja etanolin alhaisiin lämpötiloihin erikseen, mikä estää yhdisteiden liukenemisen etanoliin.Kun tarpeeksi kylmä, nämä kaksi sekoitetaan perusteellisesti, mikä lopulta erottaa kannabinoidipitoiset trikomit (kiteet) ja ei-toivotut yhdisteet kasviaineesta.

Lämmin etanoli noudattaa samanlaista periaatetta. Koska etanoli ei kuitenkaan ole kylmää, tarvitaan lisävaihe, joka tunnetaan nimellä talvehtiminen, uutteen poistamiseksi ja jäähdyttämiseksi sekä epäpuhtauksien erottamiseksi. Tämä tekniikka vaatii teollisia laitteita ja asiantuntemusta.

CO2-uutto

Valmistajat suorittavat hiilidioksidin uuttamisen useilla eri tavoilla, usein käyttämällä omaa tekniikkaa. Puhdistaminen CO2:lla perustuu kuitenkin pohjimmiltaan samaan periaatteeseen kuin butaani ja etanoli.

Kuten vähemmän suositeltavissa vaihtoehdoissa, kannabinoidien uuttaminen vaatii liuottimen, jonka myyjät suodattavat pois lopputuotteesta. Tärkein ero on, että CO2 ei vaadi ylimääräistä suodatusvaihetta. Kun uutto on valmis, kaikki hiilidioksidijäämät ovat poissa.

CO2 on paras valinta terveyden ja turvallisuuden näkökulmasta. Valitettavasti perinteinen CO2-uutto on vähiten tehokas kannabiksen kasviyhdisteiden säilyttämisessä. Viimeaikaiset edistysaskeleet ovat kuitenkin antaneet yrityksille mahdollisuuden muokata prosessejaan parantaakseen kannabinoidien ja terpeenien säilymistä.

Mitkä ovat CBD-öljyn edut?

Hampun kasviuutteilla on pitkä luettelo CBD:n edut ja vähän mahdollisia riskejä. Kuitenkin harvat ovat tukeneet täydellisiä kliinisiä tutkimuksia. Näin ollen voimme vain tehdä valistuneita arvauksia CBD:n terveyshyödyistä.

Jotkut terapeuttiset käyttötarkoitukset ovat kuitenkin saaneet huomattavaa huomiota. Katettavana on monia mahdollisia etuja, joten keskitymme joihinkin yhteisiin ja ainutlaatuisiin etuihin.

Tunnelma

Stressi, ahdistus ja masennus ovat aivan liian yleisiä yhteiskunnassa. Valitettavasti mielialan epätasapaino ja jokapäiväisen elämän paineet voivat heikentää mielenterveyttämme ja johtaa jatkuvaan lääketieteelliseen kriisiin, jolle ei näy loppua.

Kuitenkin tuhannet ihmiset vannoivat CBD:n stressiä lievittävien ominaisuuksien puolesta ennen kuin mielekkäitä tutkimuksia oli olemassa. Mutta onko tällä väitteellä perää? Jotkut tutkimukset ovat lupaavia.

Kuulemme usein endokannabinoidireseptoreista ja niiden vuorovaikutuksesta kannabinoidien kanssa. Vaikka CBD vaikuttaa edelleen näihin reitteihin, se tekee sen epäsuorasti sen sijaan, että se sitoisi niitä. CBD:n toimintamekanismi perustuu muihin tärkeisiin välittäjäaineisiin.

lucy beaumont korkeus

A 2014 Yhdysvaltain kansallinen lääketieteen kirjasto opiskella tarkasteltiin mekanismia CBD:n väitettyjen mielialaa kohottavien vaikutusten takana.

Mielenkiintoista on, että he näkivät affiniteetin 5-HT1A- ja serotoniinireseptoreihin, jotka vaikuttavat merkittävästi mielialan säätelyyn. Vaikka tarvittiin suuri annos, tulokset osoittavat, että CBD voi auttaa vähentämään stressiin liittyviä tunteita.

Tulehdus

Tulehdus on monien terveysongelmien ydin. Todisteet kuitenkin lisääntyvät edelleen, mikä viittaa siihen, että CBD-öljyllä ja muilla CBD-tuotteilla voi olla tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.

A 2015 katsaus olemassa olevaan kirjallisuuteen lainasi koetta, jossa tutkijat aiheuttivat niveltulehdusoireita jyrsijöillä. CBD:n annostelun jälkeen hiirille tulehdus väheni huomattavasti.

Toinen mielenkiintoinen havainto oli CBD:n vaikutukset immuniteettiin. Koska tulehdus on avainmekanismi immuunivasteiden vakavuuden takana, ei ole yllättävää, että tutkijat huomasivat immunosuppressiivisia ominaisuuksia.

Vaikea epilepsia

Mikään todiste ei viittaa siihen, että kannabiskasviuutteet olisivat tehokkaita yleisempiin kohtaushäiriöihin, kuten yleistyneeseen epilepsiaan. Dravetin oireyhtymä ja Lennox Gastaut -syndrooma ovat kuitenkin kaksi vakavaa muotoa, jotka ilmenevät lapsuudessa. Potilaat voivat saada useita kohtauksia päivässä, mikä voi johtaa aivovaurioihin.

Valitettavasti reseptilääkkeet eivät ole kovin tehokkaita näiden sairauksien hallinnassa. Tutkimukset kuitenkin paljastivat lopulta, että CBD on tehokas sairauksia vastaan. Tämä johti Epidolexin, ainoan FDA:n hyväksymän CBD-lääkkeen, joka on luonnollisesti johdettu kannabiksesta, julkaisuun.

A 2017 tutkimus New England Journal of Medicine -lehdessä kokosi ryhmän Dravetin oireyhtymää sairastavia lapsia ja antoi CBD:tä yhdessä tavanomaisten epilepsialääkkeiden (AED) kanssa. Vertailuun käytettiin myös lumeryhmää.

CBD-ryhmässä kuukausittaiset kohtaukset vähenivät keskimäärin 12,4:stä tutkimuksen alussa 5,9:ään CBD-hoidon jälkeen.

43 % lapsista koki puolet vähemmän kohtauksia, kun taas 5 % lopetti kohtaukset kokonaan.

Vuonna 2018 lisää tutkimuksia New England Journal of Medicine tutki CBD:n vaikutuksia Lennox Gastaut -syndroomasta.

Koehenkilöt jaettiin kolmeen ryhmään, jotka saivat 10 mg/kg, 20 mg/kg tai lumelääkettä.

Tulokset olivat samanlaiset kuin vuotta aiemmin Dravetin syndroomatutkimuksessa. 10 ja 20 mg:n ryhmässä kohtausten määrä väheni 37,2 % ja 41,9 %. Vaikka lumeryhmässä myös parannus oli, se oli verrattain paljon pienempi, vain 17,2 %.

Neuroprotektantti

Jotkut tutkimukset osoittavat, että CBD voi olla hermosoluja suojaava aine. Sen mahdollinen sovellus neurodegeneratiivisten sairauksien, kuten Alzheimerin ja MS-taudin, ehkäisyyn on mainittu aiemmin.

Jotkut hermoston rappeumat ovat kuitenkin itsestään aiheutettuja. Alkoholin väärinkäyttö voi myös vähitellen kuluttaa aivoja.

A 2019 katsaus olemassa olevaan kirjallisuuteen tutki yhdistelmä eläin- ja ihmistutkimuksia. Heidän havaintojensa perusteella CBD pystyi sekä vähentämään alkoholin kulutusta että suojaamaan aivosoluja vaurioilta. Se ei kuitenkaan korjaa minkäänlaista aivovauriota eikä CBD estä alkoholin väärinkäytön aiheuttamia haittoja.

Käyttötapoja

CBD-öljyä voidaan kuluttaa samalla tavalla kuin hamppuöljyä. Molemmat on tarkoitettu otettavaksi suullisesti niiden mahdollisten hyötyjen kokemiseksi.

Toisin kuin suosittuja kannabiskasvien kulutusmenetelmiä, kuten tupakointi, CBD-öljyn nauttiminen tarjoaa pidempiä vaikutuksia. Jotkut kuluttajat raportoivat jatkuvasta hyödystä jopa kahdeksan tunnin ajan, vaikka tämä voi vaihdella useiden tekijöiden mukaan. Kuitenkin nautittu CBD pysyy järjestelmässäsi reilusti tuon ajan yli.

Mutta CBD:n jatkuvilla vaikutuksilla on kompromissi. Jälleen, toisin kuin tupakoinnin, nautitun kannabiksen vaikutusten alkaminen vie aikaa – tyypillisesti 30–120 minuuttia. Näin ollen on järkevää käyttää CBD:tä pitkäaikaisten vaikutusten saavuttamiseksi, mutta ei välittömän helpotuksen saamiseksi.

CBD öljy

CBD öljy vaatii vähän esittelyä. Sen käyttö on lisääntynyt räjähdysmäisesti viime vuosina, ja käyttäjät ja jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että CBD-tuotteet voisivat tarjota terapeuttisia vaikutuksia.

Nämä uutteet esiannostetaan tiputtimella ja asetetaan sitten kielen alle 60–90 sekunniksi ennen nielemistä.

Joihinkin CBD-tuotteisiin on lisätty muita kannabinoideja, kuten CBN ja CBG uni ja rentoutuminen.

CBD pehmeät geelit

Niille, jotka eivät pidä öljyn kannabiskasvien mausta, pehmeät geelit ovat läheinen vaihtoehto. Nämä tuotteet sisältävät täyden spektrin, laajakirjoisen tai eristettyä CBD-öljyä.

CBD-kapselit ovat tarkasti annosteltuja, helppoja kuljettaa, käteviä, mauttomia ja sotkumattomia.

Yksi haittapuoli on kuitenkin se, että kapselit niellään suoraan, kun taas öljyssä olevat yhdisteet imeytyvät osittain kielen alle.

CBD-kumit

CBD-kumit tarjoavat samat edut kuin CBD-kapselit. Mutta kuminen muoto antaa käyttäjille mahdollisuuden nauttia CBD-annoksistaan ​​kunnollisella valikoimalla (ihanteessaan luonnollisia) makuja. Useimmat CBD-merkit varmistavat, että niiden kumit ovat kosher-, vegaaniystävällisiä ja gluteenittomia.

Joitakin yleisiä formulaatioita ovat mm CBN ja CBD-kumit uneen ; CBG ja CBD-kumit ahdistukseen ja delta-8 THC CBD:llä kipuun.

CBD Ajankohtaista

Paikallinen käyttö on erinomainen vaihtoehto ihmisille, jotka etsivät nopeaa, fokusoivaa helpotusta kuluttamatta öljyä tai kapseleita.

Monet yksityishenkilöt käyttävät CBD-voide kipuun , nivelkipu, lihaskipu, ihottuma ja muu paikallinen epämukavuus.

Riskit ja sivuvaikutukset

Hamppuöljyyn tai CBD-öljyyn liittyy vähän mahdollisia riskejä. Vaikka hampun kannabinoidit ovat edelleen mysteerien peitossa, hamppuöljy (tai hampunsiemenöljy) on täynnä ravintoaineita, joilla on lukuisia dokumentoituja terveyshyötyjä.

CBD-öljy voi kuitenkin olla riskialtista henkilöille, jotka käyttävät tiettyjä reseptilääkkeitä , mukaan lukien antibiootit, epilepsialääkkeet, verenpainelääkkeet, ehkäisy ja paljon muuta.

Muita mahdollisia riskejä ja sivuvaikutuksia ovat:

Astrologia 1. lokakuuta

• Pahoinvointi
• Ruokahalu muuttuu
• Mielialan muutoksia
• Uneliaisuus
• Ripuli

Nämä vaikutukset ovat harvinaisia ​​ja yleensä tilapäisiä.

Tärkeimmät erot hamppuöljyn ja CBD-öljyn välillä

Hamppuöljyn ja CBD-öljyn mahdolliset terveyshyödyt menevät osittain päällekkäin, mutta on tärkeää selventää tärkeimmät erot.

Colorado Botanicals

Hamppuöljy

• Valmistettu kylmäpuristetuista hampunsiemenistä
• Kannabiskasveista ei löydy THC:tä, CBD:tä tai muita kannabinoideja
• Ravintolisä
• Sillä on ehkäiseviä terveyshyötyjä
• Korkea rasvahappopitoisuus
• Runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita
• FDA-hyväksytty käytettäväksi elintarvikkeissa
• Ei ole koskaan ollut valvottu aine

CBD öljy

• Terveyslisä ravintolisän sijaan
• Uutettu hampunkukista ja muista kannabiksen kasveista
• Sisältää jopa 0,3 % THC:tä kuivapainosta
• Ei FDA:n hyväksymä, paitsi vaikean epilepsian ja (äskettäin) tuberkuloosiskleroosikompleksin hoitoon
• Voi auttaa lievittämään oireita, jotka liittyvät tulehduksellisiin tiloihin, kipuun, unihäiriöihin, pahoinvointiin, ahdistukseen ja muihin (vaikka lisätutkimusta tarvitaan)
• Aiemmin valvottu aine vuoden 2018 Farm Bill hyväksymiseen asti
• Toimii vaikuttamalla epäsuorasti endokannabinoidijärjestelmään
• Voi laukaista kohonneet maksaentsyymit, kun sitä käytetään tiettyjen lääkkeiden kanssa

Onko hamppuöljy sama kuin CBD-öljy?

Hamppuöljyä käytetään usein vaihdettuna CBD-öljyn kanssa, mutta nämä kaksi eivät ole sama asia. Tämän seurauksena tämä johtaa hämmennykseen. Molemmat tarjoavat kuitenkin usein päällekkäisiä terveyshyötyjä, kuten sydän- ja verisuoniterveyttä ja ihonhoitoa.

Määritelmän mukaan hamppuöljy on yleistermi puristettujen hampunsiementen ravintouutteelle. Vaikka hamppuöljyssä on runsaasti omega-3-rasvahappoja ja pitkä lista vitamiineja ja kivennäisaineita, se ei sisällä kannabinoideja. Yhdisteet, kuten THC ja CBD, kehittyvät kasvin kypsyessä, eivät siemenessä lepotilassa.

Kuten nimestä voi päätellä, CBD-öljy on hamppuuutetta, joka sisältää erilaisia ​​kannabinoideja ja terpeenejä. Sitä käytetään sen terapeuttisen potentiaalin vuoksi yleisen ravitsemuksen sijaan. Olemme kuitenkin nähneet jonkin verran päällekkäisyyttä hamppuöljyn ja CBD-öljyn hyötyjen välillä.

Onko hamppuöljy yhtä vahvaa kuin CBD?

Ei, hamppuöljy ei ole yhtä vahvaa kuin CBD-öljy. Heidän eronsa huomioon ottaen ei ole tapoja verrata niiden vahvuutta.

Hamppuöljy on vahva, ravinteikas superruoka, kun taas CBD-öljy on tehokas ainutlaatuisten kannabiskasviyhdisteidensä ansiosta.

Tekeekö hamppuöljy uneliaisuutta?

Ei, hamppuöljy ei tee uneliaisuutta. Se voi kuitenkin tarjota ravitsemuksellisia etuja. Parempi ruokavalio edistää yleistä hyvinvointia, mukaan lukien unen paraneminen.

Voitko ottaa hamppuöljyä ja CBD-öljyä yhdessä?

Kyllä, voit ottaa hamppuöljyä CBD-öljyn kanssa. Jos mikä, se olisi erinomainen tapa yhdistää ravitsemus kannabiksen terapeuttisiin vaikutuksiin.

Onko hamppuöljy tai CBD parempi kipuun?

Hamppuöljyllä ei ole terapeuttista potentiaalia ravitsemuksellisten etujen lisäksi. Lisäravinteet ovat kuitenkin osa terveellistä elämäntapaa monille, ja ne voivat auttaa estämään joidenkin sairauksien kehittymistä.

Suosittelemme kokeilemaan kannabinoidituotteita, kuten CBD-öljyä tai CBD-kumit kipuun . Paikallinen levitys voiteiden tai balsamien kanssa on myös vaihtoehto nopeaan, fokusoivaan helpotukseen.

Onko hamppuöljy tai CBD parempi ahdistuneisuuteen?

On parasta kokeilla CBD:tä ahdistuneisuuteen, koska jotkin alustavat tutkimukset ja käyttäjien todistukset tukevat kannabidiolin käyttöä mielialan tukemiseen.

Hamppuöljy vs. CBD-öljy koirille: kumpi on parempi?

Monet lemmikkieläinten omistajat tarjoavat CBD koirille erilaisten terveysongelmien kanssa. Kuulemme usein todistuksia kipua, ahdistusta tai tulehdusta sairastavien koirien elämänlaadun parantamisesta.

Hamppuöljyn rasvahappopitoisuus, proteiini ja kuidut tekevät siitä kuitenkin täydellisen superruoan tukemaan koiran yleistä terveyttä.

Onko hamppuöljy Amazonin CBD-öljyssä?

Ei, melkein kaikki Amazonin hamppuöljytuotteet eivät ole CBD-öljyä. Tämä voi johtua väärinkäsityksestä, koska hamppuöljyä käytetään usein viittaamaan CBD-öljyyn.

Nämä myyjät käyttävät kuitenkin todennäköisemmin harhaanjohtavia mainoksia asiakkaiden huijaamiseen. Onneksi väärennös on helppo havaita.

Colorado Botanicals

Kuinka välttää joutumasta huijatuksi

Sääntelemättömillä markkinoilla ostajan varoa. Tässä on muutamia vinkkejä varmistaaksesi, että CBD-öljysi ei ole vain hampunsiemenöljyä valepuvussa.

Colorado Botanicals

Tee lisää tutkimusta

Tutki huolellisesti mitä tahansa oletettua CBD-brändiä, jonka löydät Amazonista. Tarkista riippumattomia online-arvosteluja sivustoilta, kuten Reddit tai TrustPilot. Etsi kolmannen osapuolen laboratoriotestejä varmistaaksesi turvallisuuden ja etiketin tarkkuuden.

28. lokakuuta horoskooppi

Etsi punaisia ​​lippuja

Kaksi suurta punaista lippua osoittavat, että myytävä CBD-öljy on hampunsiemenöljyä.

Ensinnäkin, varo epäilyttävän korkeaa CBD-pitoisuutta. Vain niin paljon CBD:tä voidaan pakata tuotteeseen, joten jos kokonaismilligrammat ovat huomattavasti suuremmat kuin muiden CBD-öljytuotteiden, tämän pitäisi nostaa kulmakarvoja.

Toinen punainen lippu on, että nämä tuotteet ovat yllättävän halpoja niiden väitetystä tehokkuudesta huolimatta.

Muista sanonta: Jos se on liian hyvää ollakseen totta, se on luultavasti väärä.

Lue Ainesosat

Vaikka yritykset saattavat päästä eroon väärennettyjen CBD-öljyjen myymisestä, ne eivät voi sivuuttaa liittovaltion lakia. FDA edellyttää, että ainesosat on lueteltu kaikissa terveyslisissä mukaan lukien CBD-öljy ja hamppuöljy.

Ensimmäisen ainesosan tulee olla hamppuuute, jota edeltää yleensä tyyppi (täysispektri, laajakirjoinen tai isolaatti). Jos etiketissä lukee hamppuöljy ilman uutteen tyyppiä, tuotemerkki yrittää todennäköisesti huijata asiakkaita.

Tarkista uuttomenetelmä

Useimmat CBD-toimittajat mainitsevat uutteidensa tuotantoprosessin. Jos nämä tuotteet on valmistettu käyttämällä hiilivety-, etanoli- tai CO2-prosesseja, tämä on taattu merkki siitä, että tuote on ainakin aito CBD-öljy.

Muista, että hamppuöljyä (hampunsiemenöljyä) valmistetaan vain puristamalla hampunsiemeniä. Jos etiketissä tai tuotetiedoissa mainitaan jokin muu uuttotekniikka, tämä on CBD-öljyn ilmaisin.

Osta suoraan

Paras tapa välttää huijaukset Amazonin kaltaisilla sivustoilla on välttää CBD-öljyn ostamista suurilta verkkokauppapaikoilta.

Hyvämaineisilla myyjillä on omat verkkosivustot, joilta asiakkaat tilaavat tuotteensa suoraan. Lisäksi kaikki yrityksen tarkastukseen tarvittavat tiedot ovat saatavilla heidän sivuillaan.

Johtopäätös: CBD-öljy vs. hamppuöljy

Vaikka CBD-öljy ja hamppuöljy ovat sisällöltään ja käyttötarkoituksiltaan täysin erilaisia, niiden molempien nauttiminen osana säännöllistä terveysrutiinia voi olla erittäin tehokasta.

Hampunsiemenöljyllä on ehkäiseviä etuja, kun taas CBD-öljy voi hoitaa kaikkia oireita tai ongelmia, jotka kehittyvät. Ennaltaehkäisy on kuitenkin aina paras hoito, mikä tarkoittaa, että hampunsiemenöljy on yhtä arvokasta kuin CBD mahdollisten terveysongelmien vähentämisessä tai välttämisessä tulevaisuudessa.

Ole tietoinen siitä, keneltä ostat, ja vältä markkinoita, kuten Amazon tai eBay.